Da el primer paso
hacia tu mejor Yo
Lo que hago
Mi trabajo es ayudar a personas adultas y a parejas a encontrar su propio equilibrio, un mayor bienestar y la mejor versión de ellos mismos.
> Re-establece el vaivén natural y fluido de tu sistema nervioso.
> Siéntete bien en tu piel y descubre tu poder, sabiduría y capacidad de sanación innatos.
> Mejora tu capacidad de resiliencia y tus habilidades de regulación, conexión y presencia con este respetuoso método de psicoterapia corporal para tratar y superar el trauma, el estrés crónico y todo lo que provoca desequilibrio en tu sistema.
> Para las personas con tendencia a la codependencia y a las relaciones tóxicas.
> Para aquellos amantes que han entrado en un bucle de discusiones y conflictos del que no saben salir.
> Cuando hay mucho amor, pero distintos eventos o nuestro carácter han hecho que nos vayamos alejando…
¿ Por qué no daros la oportunidad de convertiros en verdaderos compañeros de vida ?
> Aprende a controlar tus impulsos.
> Restablece lazos sociales sanos y seguros.
> Mejora tu auto-estima.
> Siéntete bien en tu piel, en tu vida y en tus relaciones.
> Re-descubre lo que es el verdadero bienestar.
El cambio y la recuperación son posibles, todo empieza por dar el primer paso.
> Cuando la comida ya no es un placer, sino una obsesión… Cuando no reconocemos nuestro reflejo en el espejo… Cuando no importa cuánto comamos, nunca conseguimos llenar el vacío que sentimos dentro…
> Mantener una relación sana y positiva con nuestra imagen corporal y con la comida es algo básico para nuestra salud, tanto física como emocional.
> Aprende a lidiar con tu “hambre emocional”.
> Aprende a amarte, aceptarte y verte a ti mismo como a alguien digno.
Quién soy
Me llamo Francesca y mi pasión es ayudarte a vivir tu vida tal y cómo tú deseas.
Licenciada en Psicología clínica y con un Master en Drogodependencias, sigo formándome sin descanso, estos últimos años en Experiencia Somática (Somatic Experiencing®), terapia Gestalt, Intervención en Crisis y Emergencias (especial Covid19) y Bodynamics Foundation. Estoy en estos momentos haciendo la formación para ser Bodynamic practitionner.
Otras formaciones que tengo intención de hacer próximamente y de las que conozco el método por Workshops son EMDR, Internal Family Systems y Hipnosis Ericksoniana.
Durante los últimos 6 años he estado trabajando como psicóloga, intérprete y consejera en múltiples proyectos, en 6 países distintos, en 5 idiomas diferentes y con pacientes con todo tipo de problemática.
Hablo fluidamente español, francés, inglés, portugués y catalán.