Traitement des Addictions
(Alcoolisme - Toxicomanies)

Pour certains, l’abstinence totale est impensable. Dans ce cas nous allons travailler sur le contrôle de la consommation, ainsi que la reconstruction et l’établissement de liens sociaux sains. Nous établirons des soins de santé de base (mentaux, physiques et spirituels) et chercherons à établir des nouveaux loisirs et passe-temps entre autres. Tout ce qui aidera a rendre la consommation de la substance addictive, un sujet moins « centrale » dans leur quotidien.

Pour ceux qui se sentent préparés pour faire le pas vers l’abstinence, nous travaillerons les motivations pour le changement, nous préparerons le terrain pour un éventuel syndrome d’abstinence, nous renforcerons les liens sociaux qui peuvent aider dans ce processus et nous donnerons les outils nécessaires pour franchir le pas et ne pas rechuter.

* dans cette phase, je fais également du coaching aux familles ou aux partenaires qui accompagneront mon patient dans le processus.

Ce sont habituellement des personnes avec des niveaux d’activation sympathique élevés, beaucoup d’énergie et inconfort dans le corps et peu de capacité de contention. Je travaillerai avec eux le contrôle des impulsions, des pensées intrusives et de la rage, la restauration d’habitudes et d’horaires sains, des techniques de méditation et relaxation…

Tout ce qui puisse les aider à surmonter cette étape difficile et leur faire se souvenir de ce que c’est de se sentir bien dans sa peau sans avoir besoin de consommer.

Ces personnes ont le système nerveux un peu plus calme et sont habituellement capables de commencer à travailler un peu plus en profondeur. Sans abandonner la singularité de la toxicomanie, nous travaillerons tous les autres aspects qui ont besoin d’être pris en compte : le pardon et l’acceptation de soi, l’auto-image, l’estime de soi, leur rapport aux autres, leurs relations familiales et de couple, l’histoire personnelle…

*Dans cette phase on peut faire aussi de la thérapie familiale ou de couple.

Celle-ci est la phase dans laquelle l’abstinence est stabilisée : le corps et le mental intègrent un fonctionnement quotidien sans la consommation de la substance addictive. Néanmoins, arriver à cette phase ne garantit pas une victoire contre l’addiction si la personne n’arrive pas à développer les qualités nécessaires pour mener une « bonne vie », pour résister la tentation et faire face aux autres défis qui se présentent dans sa vie.

Dans cette phase nous allons travailler sur tous les aspects de leur vie qui ont besoin d’attention.
Particulièrement importantes sont la prévention des rechutes, le renforcement des liens sociaux et activités saines, l’estime de soi et le dépassement de soi.

En fait, arrivés à ce point, la thérapie avec des toxicomanes ne diffère pas beaucoup de la thérapie avec des personnes qui ne présentent pas cette problématique : nous avons tous des sujets à travailler et améliorer dans nos vies, des traits de personnalité que nous aimerions modifier, des faiblesses vers lesquelles nous nous tournons lorsque nous avons besoin de réconfort, des voies échappatoires que nous utilisons quand la réalité devient insupportable… Nous avons ici l’avantage de connaitre très bien ces faiblesses et voies échappatoires, alors un bon résultat est plus que possible.