Faites le premier pas
vers la meilleure
version de vous-même
Ce que je fais
J’aide des adultes et des couples à trouver leur propre équilibre, un plus grand bien-être, et la meilleure version d’eux-mêmes.
> Rétablissez l’équilibre naturel et fluide de votre système nerveux.
> Sentez-vous bien dans votre peau et découvrez votre pouvoir, sagesse et capacité de guérison innés.
> Améliorez votre résilience et vos capacités d’autorégulation, connexion et présence avec cette méthode respectueuse de psychothérapie corporelle, pour traiter et surmonter les traumatismes, le stress chronique et tout ce qui est à l’origine de votre déséquilibre.
> Pour ces personnes avec une tendance à la co-dependance et les relations toxiques.
> Pour ces amoureux qui se trouvent dans une boucle de discussions et conflits dont ils ne savent plus sortir.
> Quand il y a beaucoup d’amour, mais des événements divers ou certains traits de caractère vous ont éloignés.
Pourquoi ne pas vous donner l’opportunité de devenir des vrais partenaires de vie ?
> Apprenez à contrôler vos impulsions.
> Rétablissez des liens sociaux sains et sécurisants.
> Améliorez votre estime de soi.
> Augmentez votre résilience face au stress et les situations difficiles.
> Sentez-vous bien dans votre peau, dans votre vie et dans vos relations.
> Redécouvrez ce qui est le vrai bien-être.
Le changement et la guérison sont possibles, tout commence en faisant le premier pas.
> Quand la nourriture n’est plus un plaisir, mais une obsession … Quand on ne reconnaît pas notre reflet dans le miroir … Quand peu importe combien on mange, on n’arrive jamais à combler le vide que l’on ressent à l’intérieur …
> Avoir une relation saine et positive avec notre image corporelle et avec la nourriture est quelque chose de fondamental pour notre santé, physique et émotionnelle.
> Apprenez à gérer votre «faim émotionnelle».
> Apprenez à vous aimer, à vous accepter et à vous voir comme quelqu’un de digne.
Qui je suis
Bonjour !
Je m’appelle Francesca et mon objectif est de vous aider à vivre votre vie telle que vous le souhaitez.
J’ai obtenu ma licence et maîtrise en Psychologie Clinique à l’Université Autonome de Barcelone en 2012, ainsi qu’un deuxième Master II en Toxicomanies. Diplômes validés en France (nº ADELI 649310281).
Je continue à me former sans arrêt, notamment dans l’Expérience Somatique (Somatic Experiencing®), Thérapie Gestalt, Système Familial Intérieur (Internal Family Systems®), IFIO (Intimacy from the Inside Out – thérapie de couple), Somatic Attachment (spécialisation en attachement), Intervention en Crises et Urgences (spécial Covid19) et Bodynamic Analysis. D’autres formations que je prévois de suivre prochainement sont EMDR et Hypnose Ericksonienne.
De 2012 à 2019, j’ai travaillé en tant que psychologue, interprète et conseillère dans des nombreux projets, dans 6 pays différents, en 5 langues différentes et avec des personnes ayant toute sorte de problématique.
Depuis 2019, je me suis installée en France en tant que Psychologue et Coach en Développement Personnel (SIRET: 844 568 410 00014) et je reçois des clients dans mon cabinet à Tarnos et en-ligne.
Je parle couramment français, espagnol, anglais, portugais et catalan.