Prendre rendez-vous en ligneDoctolib Francesca Ortiga - Blog Psychologie - Les belles choses sont une ressource pour moi... - Qu'est-ce que la Beauty Therapy ?

Les belles choses sont une ressource pour moi
 – Qu’est-ce que la Beauty Therapy ?

Laissez-moi vous parler d’un sujet qui inspire des passions, de la poĂ©sie, des chansons d’amour, de la dĂ©pense d’argent, de l’obsession
 et surtout du plaisir.

Nous la reconnaissons quand nous la voyons, n’est-ce pas ?
Je veux vous parler aujourd’hui de la BEAUTÉ.

La beauté, on dit, se trouve dans les yeux du spectateur.
Nous n’aimons pas tous les mĂȘmes choses, mais nous aimons tous ce que nous trouvons esthĂ©tiquement beau.

Quand nous voyons quelque chose de beau, la beauté de ce que nous voyons divertit notre esprit. Et ce que nous ressentons à ce moment-là est tout simplement du plaisir.

C’est la raison pour laquelle nous restons fixĂ©s devant un beau coucher du soleil
 pour laquelle c’est difficile d’arrĂȘter de regarder ce beau garçon ou fille qui se promĂšne devant nos yeux
 pour laquelle nous payons de l’argent pour rentrer dans les plus beaux musĂ©es d’art
 pour laquelle nous nous rassemblons pour regarder les feux d’artifice du 14 juillet
 pour laquelle nous parcourons le monde Ă  la recherche des plus beaux endroits


C’est la raison pour laquelle un plat bien prĂ©sentĂ© nous paraĂźt tout de suite plus appĂ©tissant, ou un objet avec un beau design nous paraĂźt plus facile Ă  utiliser et plus performant.

MĂȘme dans notre maison, quand elle est bien rangĂ©e, bien dĂ©corĂ©e, bien propre
 Elle nous paraĂźt tout de suite plus agrĂ©able Ă  vivre.

Et bien sĂ»r, quand nous sommes habillĂ©s d’une façon qui nous plaĂźt, quand nous voyons une bague que nous trouvons splendide sur notre doigt ou un joli collier autour de notre cou
 Nous sentons le plaisir de la beautĂ© rentrer par nos yeux et envahir tous nos sens (vous l’avez devinĂ©, c’est une amoureuse de la beautĂ© qui vous parle).

Il y a quelques annĂ©es ma chĂšre copine Daya m’a dit une phrase qui m’a marquĂ©e (et qui m’a donnĂ© l’excuse pour m’acheter plein de belles choses depuis) : « les belles choses sont une ressource pour moi Â». Et c’est bien vrai.

La beautĂ© nous dĂ©place littĂ©ralement : des Ă©tudes de scanner cĂ©rĂ©bral rĂ©vĂšlent que la vue d’un produit attrayant peut dĂ©clencher la partie du cervelet moteur qui rĂ©git les mouvements de la main.
Instinctivement, nous cherchons des choses attrayantes : nous ouvrons la main et allons Ă  la rencontre de cette belle chose, nous prenons nos portables pour l’immortaliser en forme de photo ou ouvrons nos porte-monnaie pour nous l’offrir (sans vouloir souscrire aux principes de la sociĂ©tĂ© de consommation).

D’autres Ă©tudes ont prouvĂ© que les fenĂȘtres offrant une vue sur des paysages peuvent accĂ©lĂ©rer le rĂ©tablissement des patients dans les hĂŽpitaux, faciliter l’apprentissage en classe et stimuler la productivitĂ© sur le lieu de travail ; tout comme le « rectangle d’or Â» semble ĂȘtre la proportion clĂ© pour rendre des objets plus attirants Ă  nos yeux (tels le visage de Mona Lisa, la façade de Notre Dame, le Stradivarius ou l’iPod originel).

La beautĂ© nous attire, nous rend plus sensibles et plus empathiques, nous stimule et nous rend plus sereins en mĂȘme temps.
Ce plaisir, difficile Ă  dĂ©crire, affecte pourtant tout notre ĂȘtre. Nous pouvons ĂȘtre plus ou moins sensibles Ă  la beautĂ©, mais nous y sommes rarement indiffĂ©rents.

Et comment pouvons-nous apporter plus de beauté esthétique dans notre vie ?

Je ne vais pas souvent conseiller d’acheter de la beautĂ© puisque notre sociĂ©tĂ© nous pousse assez dĂ©jĂ  dans cette direction, mais je vous conseillerai d’introduire l’art dans votre vie.

RĂ©organisez votre maison ou votre espace de travail afin qu’ils soient plus attrayants du point de vue esthĂ©tique.

Investissez du temps dans la création de belles choses. Prenez le temps de faire un joli gùteau, de dessiner, de peindre, de faire un bouquet de fleurs
 tout ce qui réveille la créativité en vous.

Transportez-vous, physiquement ou dans votre imagination, à des endroits magnifiques qui vous surprennent, qui vous inspirent et qui vous coupent le souffle par leur beauté.

 Â« La BeautĂ© est l’illumination de votre Ăąme ».

John O’Donohue